ТренировкиСловарьIT
Войти
СегодняКалендарьШагиПрогресс

Календарь

Все упражнения в одной ленте · 10 трен. за 8 нед.

21 — 27 сентября
эта неделя
Пн

21

—
Вт

22

—
Ср

23

—
Чт

24

—
Пт

25

Сб

26

Вс

27

14 — 20 сентября
Пн

14

—
Вт

15

—
Ср

16

—
Чт

17

—
Пт

18

—
Сб

19

—
Вс

20

—
7 — 13 сентября
Турник 36
Пн

7

—
Вт

8

—
Ср

9

Турник · ш.16 · Σ 36
Чт

10

—
Пт

11

—
Сб

12

—
Вс

13

—
31 августа — 6 сентября
Турник 54
Пн

31

—
Вт

1

—
Ср

2

—
Чт

3

—
Пт

4

—
Сб

5

—
Вс

6

Турник · ш.16 · Σ 54
24 — 30 августа
Турник 108
Пн

24

—
Вт

25

—
Ср

26

—
Чт

27

Турник · ш.16 · Σ 54
Пт

28

—
Сб

29

—
Вс

30

Турник · ш.16 · Σ 54
17 — 23 августа
Турник 108
Пн

17

—
Вт

18

—
Ср

19

—
Чт

20

Турник · ш.16 · Σ 54
Пт

21

—
Сб

22

—
Вс

23

Турник · ш.16 · Σ 54
10 — 16 августа
Турник 104
Пн

10

—
Вт

11

Турник · ш.15 · Σ 52
Ср

12

—
Чт

13

—
Пт

14

—
Сб

15

Турник · ш.15 · Σ 52
Вс

16

—
3 — 9 августа
Турник 100
Пн

3

—
Вт

4

—
Ср

5

—
Чт

6

Турник · ш.14 · Σ 50
Пт

7

—
Сб

8

Турник · ш.14 · Σ 50
Вс

9

—
Показать ещё 8 недель